दूधी घास, जो आमतौर पर खेतों, लॉन और जंगलों में उगती पाई जाती है, को अक्सर एक साधारण खरपतवार के रूप में अनदेखा कर दिया जाता है

दूधी घास की कई किस्मों में महत्वपूर्ण औषधीय गुण होते हैं, और उनका उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में भी किया जाता रहा है

दूधी घास के अर्क का सेवन करने से घरघराहट, सांस की तकलीफ और सीने में जकड़न से राहत मिल सकती है

दूधी घास को बेहतर ऑक्सीजन रेगुलेट को बढ़ाने और फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाने के रूप में जाना जाता है

दूधी घास प्रदूषण, प्रोसेस्ड फूड्स और पर्यावरणीय तनावों से जमा होने वाले टॉक्सिक आइटम्स को शरीर से साफ करने में मदद करता है

दूधी घास की चाय पीना मन और शरीर को शांत करने में मदद कर सकता है, जिससे अस्थमा के हमलों की आवृत्ति और गंभीरता कम हो सकती है

दूधी घास के रस को पानी, नींबू या शहद के साथ मिलाकर इसे और भी स्वादिष्ट व् पौष्टिक बनाया जा सकता है