फिट रहने के लिए एक अलग डाइट प्लान फॉलो करते हैं ये बॉलीवुड स्टार्स, आप भी जानें

ऋतिक रोशन: चीनी और प्रोसेस्ड फ़ूड आइटम्स से परहेज, लीन मीट, अंडे और सब्जियों का सेवन

दीपिका पादुकोण: घर का बना खाना, फाइबर युक्त फ़ूड आइटम और ज्यादा पानी का सेवन

अक्षय कुमार: नेचुरल फ़ूड और घर के बने खाने में विश्वास करते हैं, प्रोसेस्ड फ़ूड आइटम्स से परहेज करते है

आलिया भट्ट: अपनी टोंड काया को बनाए रखने के लिए क्विनोआ, अंडे और ताजी सब्जियों जैसे सुपरफूड पर जोर देती हैं 

सलमान खान: ग्रिल्ड चिकन, मछली, अंडे और नट्स के साथ प्रोटीन युक्त आहार पर टिके रहते हैं

कैटरीना कैफ: बेहतर पाचन के लिए डेयरी और ग्लूटेन से परहेज करते हुए लीन प्रोटीन पर फोकस करती हैं 

रणवीर सिंह: बॉयल्ड वेजिटेबल, ब्राउन राइस और चिकन के साथ कैलोरी-नियंत्रित, हाई प्रोटीन डाइट का सेवन करते हैं

Pumpkin Seed Benefits: डायबिटीज कंट्रोल के लिए रामबाण हैं कद्दू के बीज, और भी हैं फायदे

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Chia Seed Water Benefits: चिया सीड पानी पीने के हैं बहुत लाभ, आप भी जानें

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