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म्हारी जिंदगी

Vitamin D Foods in Monsoon: मानसून में हो सकती है विटामिन डी की कमी, इन फ़ूड आइटम्स से करें पूरा

By Preeti Mishra 07 Aug 2024
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म्हारी जिंदगी

Vitamin C Food: विटामिन C की कमी कमजोर कर देगा बॉडी का इम्यून सिस्टम, डाइट में शामिल करें ये फ़ूड आइटम तो नहीं होगी कमी
By Preeti Mishra 20 Jul 2024
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27 Jun 2024
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म्हारी जिंदगी

Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 की कमी को ऐसे पहचाने, इन चीज़ों की मदद से करें दूर
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म्हारी जिंदगी

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म्हारी जिंदगी

Vitamin B12 Superfoods: अपने डाइट में शामिल करें विटामिन बी12 से भरपूर ये फ़ूड आइटम्स, नहीं पड़ेंगे बीमार
By प्रीति मिश्रा 10 May 2024

म्हारी जिंदगी

Protein Deficiency: ये लक्षण बताते हैं आपके शरीर में है प्रोटीन की कमी, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें इसे ठीक
By प्रीति मिश्रा 08 May 2024
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