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म्हारी जिंदगी

Vitamin D Deficiency: ये हैं विटामिन डी की कमी के असामान्य संकेत, आप भी जानिए

By Preeti Mishra 17 Feb 2025

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म्हारी जिंदगी

Vitamin D Supplement: क्या आपको सचमुच विटामिन डी सप्लीमेंट लेने की है ज़रूरत? जानिए इसके फायदे और नुकसान

By Preeti Mishra 18 Jan 2025

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म्हारी जिंदगी

Sign Of Mineral Deficiency: क्या आपके शरीर में भी है मिनरल की कमी, उसे ऐसे करें दूर

By Preeti Mishra 19 Nov 2024

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म्हारी जिंदगी

Magnesium Deficiency: ये लक्षण दर्शाते हैं शरीर में मैग्नीशियम की कमी, इन फूड्स से करें पूर्ति

By Preeti Mishra 21 Sep 2024

म्हारी जिंदगी

Vitamin D Side Effects: ये पांच लक्षण बताते हैं की आपके शरीर में है विटामिन डी की अधिकता

By Preeti Mishra 19 Sep 2024

म्हारी जिंदगी

Vitamin D Foods in Monsoon: मानसून में हो सकती है विटामिन डी की कमी, इन फ़ूड आइटम्स से करें पूरा

By Preeti Mishra 07 Aug 2024

म्हारी जिंदगी

Vitamin C Food: विटामिन C की कमी कमजोर कर देगा बॉडी का इम्यून सिस्टम, डाइट में शामिल करें ये फ़ूड आइटम तो नहीं होगी कमी

By Preeti Mishra 20 Jul 2024

म्हारी जिंदगी

Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 की कमी को ऐसे पहचाने, इन चीज़ों की मदद से करें दूर

By Preeti Mishra 10 Jun 2024

म्हारी जिंदगी

Iron Deficiency: शरीर में आयरन की कमी से हो सकती है कई परेशानियां, इन फ़ूड आइटम्स से बढ़ाएं आयरन

By Preeti Mishra 05 Jun 2024

म्हारी जिंदगी

Vitamin B12 Superfoods: अपने डाइट में शामिल करें विटामिन बी12 से भरपूर ये फ़ूड आइटम्स, नहीं पड़ेंगे बीमार

By प्रीति मिश्रा 10 May 2024