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म्हारी जिंदगी

Magnesium Deficiency: ये लक्षण दर्शाते हैं शरीर में मैग्नीशियम की कमी, इन फूड्स से करें पूर्ति

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Zinc Benefits: शरीर में हो गई है जिंक की कमी तो इन फूड्स को करें डाइट में शामिल, नहीं होगी कोई परेशानी
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Iron Deficiency: शरीर में आयरन की कमी से हो सकती है कई परेशानियां, इन फ़ूड आइटम्स से बढ़ाएं आयरन
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