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म्हारी जिंदगी

Jau Ka Paani Benefits: रोजाना जौ का पानी पीने से हमेशा कंट्रोल में रहेगा डायबिटीज, डाइट में जरूर करें शामिल

By Preeti Mishra 09 Dec 2024

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म्हारी जिंदगी

How To Become Taller: तेज़ी से बढ़ानी है हाइट तो अपनाएं ये 5 हेल्थी डाइट

By Preeti Mishra 05 Dec 2024

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म्हारी जिंदगी

Curry Leaves Benefits: सिर्फ आंखों की रोशनी तेज़ ही नहीं बल्कि शरीर भी डिटॉक्स करता है करी पत्ता, डाइट में जरूर करें शामिल

By Preeti Mishra 03 Dec 2024

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म्हारी जिंदगी

Curd Benefits In Winter: सर्दियों में दही खाने के होते हैं जबरदस्त फायदे , रोजाना डाइट में जरूर करें शामिल

By Preeti Mishra 02 Dec 2024

म्हारी जिंदगी

Seeds For Diabetics: डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है ये 5 बीज, डाइट में जरूर करें शामिल

By Preeti Mishra 22 Nov 2024

म्हारी जिंदगी

Oats for constipation: कब्ज़ की समस्या दूर करने में बेहद असरदार हैं ओट्स, रोज़ाना डाइट में करें शामिल

By Preeti Mishra 21 Nov 2024

म्हारी जिंदगी

Nuts For Heart: दिल को मज़बूत बनाते हैं ये 5 नट्स, डाइट में जरूर करें शामिल

By Preeti Mishra 19 Nov 2024

म्हारी जिंदगी

Potassium Rich Fruits: हार्ट को हेल्थी बनाए रखते हैं पोटैशियम से भरपूर ये 5 फ्रूट, डाइट में जरूर करें शामिल

By Preeti Mishra 15 Nov 2024

म्हारी जिंदगी

World Diabetes Day 2024: आप भी हैं डायबिटिक तो सर्दियों में ऐसे रखें अपने ब्लड शुगर का ख्याल

By Preeti Mishra 14 Nov 2024

म्हारी जिंदगी

Rainbow Diet Benefits: क्या है रेनबो डाइट? जानिये इसके पांच छुपे हुए फायदे

By Preeti Mishra 09 Nov 2024