National Dengue Day 2024: मच्छर होते हैं कई बिमारियों की जड़, जानें मच्छरों के काटने से बचने के असरदार उपाय

National Dengue Day 2024: डेंगू बुखार और इसकी रोकथाम के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए भारत में हर साल 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस (National Dengue Day 2024) मनाया जाता है। डेंगू एक मच्छर जनित वायरल संक्रमण है जो एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है। इस दिन, लोगों को डेंगू के लक्षणों, रोकथाम और नियंत्रण उपायों के बारे में शिक्षित करने के लिए कई आयोजन किए जाते हैं।

राष्ट्रीय डेंगू दिवस का इतिहास

भारत में राष्ट्रीय डेंगू दिवस (National Dengue Day 2024) की स्थापना डेंगू बुखार और इसकी रोकथाम के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए की गई थी। पहला राष्ट्रीय डेंगू दिवस 16 मई, 2016 को मनाया गया था। देश में डेंगू के मामलों की बढ़ती घटनाओं के कारण भारत सरकार के स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा इस दिन को मनाने का निर्णय लिया गया। इस दिन का उद्देश्य जनता को डेंगू के लक्षणों, संचरण और निवारक उपायों के बारे में शिक्षित करना है। इसके साथ ही इस दिन (National Dengue Day 2024) का एक और उद्देश्य है समुदायों को बीमारी के प्रसार को नियंत्रित करने के लिए सक्रिय कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करना है। इस दिन देश भर में विभिन्न जागरूकता अभियान, कार्यशालाएं, सेमिनार और स्वास्थ्य शिविर आयोजित किए जाते हैं। सर्कार का यह प्रयास होता है कि इस दिन के माध्यम से मच्छरों के प्रजनन स्थलों को खत्म करने, मच्छर निरोधकों का उपयोग करने और लक्षणों की शुरुआत में चिकित्सा सहायता लेने जैसे निवारक उपायों को बढ़ावा दिया जा सके।

मच्छरों से होने वाली बीमारियां

डेंगू बुखार- डेंगू बुखार डेंगू वायरस के कारण होता है और एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है। इसमें पीड़ित व्यक्ति को तेज बुखार, गंभीर सिरदर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और शरीर पर दाने हो सकते हैं।

मलेरिया- मलेरिया प्लाज़मोडियम परजीवी के कारण होता है और एनोफ़ेलीज़ मच्छरों द्वारा फैलता है। लक्षणों में बुखार, ठंड लगना, पसीना, सिरदर्द और थकान शामिल हैं। अगर इलाज न किया जाए तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

जीका वायरस संक्रमण- जीका वायरस, एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है। गर्भावस्था के दौरान संक्रमण से माइक्रोसेफली जैसे जन्म दोष हो सकते हैं। लक्षणों में बुखार, दाने, जोड़ों का दर्द और नेत्रश्लेष्मलाशोथ शामिल हैं।

चिकनगुनिया बुखार- चिकनगुनिया बुखार, चिकनगुनिया वायरस के कारण होता है और एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है। लक्षणों में अचानक बुखार आना, जोड़ों में दर्द, दाने और मांसपेशियों में दर्द शामिल हैं।

येलो फीवर- येलो फीवर एक ऐसे वायरस के कारण होता है और एडीज और हेमागोगस मच्छरों द्वारा फैलता है। लक्षणों में बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, मतली और उल्टी शामिल हैं। गंभीर मामलों में लीवर और किडनी की विफलता, रक्तस्राव और मृत्यु हो सकती है।

मच्छरों के काटने से बचने के असरदार उपाय

मच्छर कई बिमारियों की जड़ होते हैं। इनसे जरूर बचना चाहिए। इन युक्तियों का पालन करने से आपको मच्छरों (National Dengue Day 2024) के काटने के जोखिम को कम करने और मच्छर जनित बीमारियों से बचाने में मदद मिल सकती है। मच्छरों के काटने से बचने के लिए यहां पांच प्रभावी सुझाव दिए गए हैं:

मच्छर निरोधक का प्रयोग करें- मच्छरों को भगाने के लिए खुली त्वचा और कपड़ों पर DEET, पिकारिडिन या लेमन यूकेलिप्टस के तेल युक्त मच्छर निरोधक लगाएं।
सुरक्षात्मक कपड़े पहनें- खुली त्वचा को ढकने और मच्छरों के काटने को कम करने के लिए लंबी बाजू वाली शर्ट, लंबी पैंट, मोज़े और बंद पैर के जूते पहनें।
मच्छरदानी का प्रयोग करें- रात के दौरान काटने से बचने के लिए सोते समय मच्छरदानी का उपयोग करें, खासकर यदि आप मच्छरों की अधिक गतिविधि वाले क्षेत्र में हैं।
पीक मच्छर गतिविधि समय से बचें- मच्छर सुबह और शाम के समय सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। इन समयों के दौरान घर के अंदर रहने की कोशिश करें या यदि आपको बाहर रहना जरूरी है तो अतिरिक्त सुरक्षा का उपयोग करें।
पानी इकठ्ठा ना होने दें- अपने घर के आसपास जमा पानी हटा दें, क्योंकि यह मच्छरों को पनपने का मौका देता है। मच्छरों के प्रजनन को रोकने के लिए फूलों के बर्तनों, पक्षियों के स्नानघर और नालियों को नियमित रूप से खाली करें और वाटर स्टोरेज कंटेनरों को ढक कर रखें।

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