Holi 2025: होली की मस्ती में बच्चों का ऐसे रखें ख्याल, कहीं हो ना जाए चूक

Holi 2025: होली खुशी, रंगों और एकजुटता का त्योहार है, लेकिन जब बच्चों की बात आती है, तो उनकी सुरक्षा और भलाई सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त देखभाल की जानी चाहिए। बच्चे, अपने उत्साह में, अनजाने (Holi 2025) में ऐसी गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं, चोट या दुर्घटनाएं हो सकती हैं। सुरक्षित रंग चुनने से लेकर उनके खेल की निगरानी तक, माता-पिता को अतिरिक्त सतर्क रहने की जरूरत है। होली के दौरान बच्चों की देखभाल कैसे करें और किसी भी दुर्घटना को कैसे रोकें, आइये जानते है :

केवल नेचुरल रंगों का प्रयोग करें और मॉइस्चराइज़र लगाएं

बच्चों को रंगों से खेलना बहुत पसंद होता है, लेकिन केमिकल युक्त रंगों (Holi 2025) से त्वचा पर चकत्ते, आंखों में जलन और एलर्जी हो सकती है। अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए फूलों, हल्दी और चंदन से बने जैविक, हर्बल या घर पर बने रंगों का चयन करें। बच्चों को सीधे एक-दूसरे की आंखों, नाक या मुंह में रंग फेंकने से बचना सिखाएं। अपने बच्चे को होली खेलने देने से पहले उनके चेहरे, हाथों और पैरों पर अच्छी मात्रा में नारियल या सरसों का तेल (Take care of children in holi) लगाएं। यह एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करता है, जिससे बाद में रंगों को हटाना आसान हो जाता है। रंगों और धूप के कारण त्वचा के रूखेपन को रोकने के लिए हल्के मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन का उपयोग करें।

बच्चों को पूरी बांह के कपड़े पहनाएं और हाइड्रेट रखें

रंगों के साथ सीधे संपर्क को कम करने के लिए बच्चों के लिए पूरी आस्तीन वाले सूती कपड़े चुनें। गहरे रंग के कपड़े दागों की दृश्यता को कम करने और उन्हें आरामदायक रखने में मदद करते हैं। सुनिश्चित करें कि पानी से खेलते समय गिरने से बचने के लिए उनके जूते फिसलन रहित हों। धूप में होली (Take care of children during Holi fun) खेलने से निर्जलीकरण हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि बच्चे पर्याप्त पानी, नारियल पानी या ताज़ा जूस पियें। जंक फूड के बजाय, उनकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए उन्हें फल, सूखे मेवे जैसे स्वस्थ स्नैक्स और गुझिया जैसी घर की बनी मिठाइयां दें।

पानी के गुब्बारों और पिचकारियों पर नज़र रखें

कई बच्चे पानी के गुब्बारे और पिचकारियों का उपयोग करते हैं, लेकिन कभी-कभी इनसे चोट लग सकती है। उन्हें धीरे से खेलना सिखाएं और चेहरे, आंखों या कानों पर गुब्बारे फेंकने से बचें। उनके खेल की निगरानी करें और सुनिश्चित करें कि वे रंगीन पानी न पियें या साँस न लें, क्योंकि यह हानिकारक हो सकता है। छोटे बच्चों या छोटे बच्चों को कभी भी निगरानी के बिना न छोड़ें, खासकर पानी की बाल्टियों, रंगों या बड़ी भीड़ के आसपास। जब वे खेलें तो उन पर नज़र रखने के लिए एक जिम्मेदार वयस्क या बड़े भाई-बहन को नियुक्त करें।

बच्चों की आंखों और बालों को सुरक्षित रखें

रंगों को उनकी आंखों में जाने से रोकने के लिए बच्चों को धूप का चश्मा या सुरक्षात्मक चश्मा( children during Holi fun) पहनने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर रंग उनकी आंखों में चला जाए तो तुरंत साफ, ठंडे पानी से धोएं-उन्हें अपनी आंखें रगड़ने न दें। बालों को नुकसान से बचाने और रंग हटाने को आसान बनाने के लिए उनमें नारियल या जैतून का तेल लगाएं। बच्चों को जिम्मेदारी से होली खेलने और दूसरों की पसंद का सम्मान करने के बारे में शिक्षित करें। सुनिश्चित करें कि वे अनिच्छुक लोगों पर जबरदस्ती रंग न डालें और जानवरों पर रंग फेंककर उन्हें नुकसान पहुंचाने से बचें। उन्हें छोटे बच्चों के साथ सौम्य व्यवहार करना सिखाएं और अभद्र खेल में शामिल न हों।

जानिए आपात स्थिति में क्या करना चाहिए

यदि किसी बच्चे को त्वचा में जलन, लालिमा या एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, तो प्रभावित क्षेत्र को तुरंत धोएं और एलोवेरा जेल या सुखदायक लोशन लगाएं। आंखों में जलन होने पर ठंडे पानी से कई बार धोएं। अगर समस्या बनी रहती है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। यदि कोई बच्चा गलती से रंग या रंगीन पानी निगल लेता है, तो बिना देर किए डॉक्टर को दिखाएं।

होली के बाद बच्चों की देखभाल

उत्सव के बाद, रंगों को धीरे से हटाने के लिए बच्चों को गुनगुने पानी और हल्के साबुन से नहलाएं। जिद्दी रंग के दागों के लिए घर पर बने पेस्ट जैसे दही और बेसन का उपयोग करें। त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए कोई अच्छा मॉइस्चराइजर या एलोवेरा जेल लगाएं।

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