Garlic Oil Benefits: लहसुन का तेल रखता है आपको इन्फेक्शन से दूर, जानें इसके अन्य फायदे

Garlic Oil Benefits: लहसुन का तेल सर्दियों के स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली उपाय है, जो कई लाभ प्रदान करता है। एलिसिन से भरपूर, लहसुन का तेल सर्दी, फ्लू और अन्य मौसमी संक्रमणों (Garlic Oil Benefits) से बचाने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, इसके रोगाणुरोधी गुण श्वसन संक्रमण से बचाते हैं। चाहे खाना पकाने में उपयोग किया जाए या शरीर पर लगाया जाए, लहसुन का तेल सर्दियों में स्वास्थ्य और जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए एक बहुमुखी और प्राकृतिक समाधान है।

लहसुन का तेल रखता है आपको इन्फेक्शन से दूर

लहसुन का तेल (Garlic Oil in Winter) अपने शक्तिशाली रोगाणुरोधी और एंटीवायरल गुणों के कारण सर्दियों के संक्रमण के खिलाफ एक प्राकृतिक ढाल है। एलिसिन और सल्फर यौगिकों से भरपूर, यह हानिकारक बैक्टीरिया, वायरस और कवक से लड़ता है, जिससे सर्दी, फ्लू और श्वसन संक्रमण का खतरा कम हो जाता है। लहसुन का तेल इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है, ठंड के महीनों के दौरान शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ाता है जब बीमारी की संभावना बढ़ जाती है।

यह नाक को साफ़ करने, गले की खराश को शांत करने और ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। नियमित उपयोग, चाहे भोजन में सेवन किया जाए या शरीर पर लगाया जाए, लहसुन का तेल (Lahsun Ka Tel) मौसमी संक्रमणों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करता है।

घर पर लहसुन का तेल कैसे बनाएं

घर पर लहसुन का तेल (Garlic Oil at Home) बनाना सरल है और इसके लिए केवल कुछ सामग्री की आवश्यकता होती है। 10-12 ताजी लहसुन की कलियां लें, उन्हें छील लें और कुचलकर या बारीक काट लें। धीमी आंच पर एक पैन में ½ कप जैतून का तेल या कोई पसंदीदा वाहक तेल गर्म करें। लहसुन डालें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक धीरे-धीरे उबलने दें, यह सुनिश्चित करें कि लहसुन जले नहीं।

आंच से उतार लें और मिश्रण को ठंडा होने दें। लहसुन के टुकड़ों को हटाकर, तेल को एक साफ, वायुरोधी कंटेनर में छान लें। तेल को ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें और खाना पकाने या अन्य उपयोग के लिए दो सप्ताह के भीतर इसका उपयोग करें।

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