Don't Fry Day 2024: जानें क्यों मनाया जाता है डोंट फ्राई डे? गर्मियों में इस दिन का है बहुत अधिक महत्व

Don't Fry Day 2024: डोंट फ्राई डे। इस नाम से तो ऐसा प्रतीत होता है कि इस दिन कुछ खाने का सामान तलने आदि की मनाही होगी। लेकिन ऐसा नहीं है। दरअसल यह दिन धूप से सुरक्षा और त्वचा कैंसर की रोकथाम को बढ़ावा देने के लिए प्रतिवर्ष मनाया जाता है। डोंट फ्राई डे (Don't Fry Day 2024) दुनिया भर में बहुत जागरूकता के साथ मनाया जाता है। लोग एकत्रित होकर उन तरीकों पर चर्चा करते हैं जिनसे हम अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं और इसे सूरज की रोशनी से प्रभावित होने से बचा सकते हैं।

कब मनाया जाता है डोंट फ्राई डे

डोंट फ्राई डे (Don't Fry Day 2024) मेमोरियल डे से पहले शुक्रवार को मनाया जाता है। इस वर्ष डोंट फ्राई डे 24 मई को मनाया जाएगा। बता दें कि मेमोरियल डे या स्मृति दिवस मई के आखिरी सोमवार को मनाया जाता है। डोंट फ्राई डे नेशनल काउंसिल ऑन स्किन कैंसर प्रिवेंशन के नेतृत्व में यह जागरूकता दिवस लोगों को हानिकारक यूवी विकिरण के खिलाफ सुरक्षात्मक उपाय करने के लिए प्रोत्साहित करता है। इस दिन लोगों से उच्च एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन पहनने, चरम धूप के घंटों के दौरान छाया की तलाश करना, सुरक्षात्मक कपड़े और टोपी पहनना और टैनिंग बेड से बचने की सलाह दी जाती है। इस दिन का लक्ष्य त्वचा कैंसर के खतरे को कम करना और सभी उम्र के लोगों के लिए स्वस्थ धूप की आदतों को बढ़ावा देना है।

डोंट फ्राई डे का इतिहास

अल्ट्रा वायलेट रेज़ के खतरों और सूर्य की सुरक्षा के महत्व के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए नेशनल काउंसिल ऑन स्किन कैंसर प्रिवेंशन द्वारा डोंट फ्राई डे की स्थापना की गई थी। यह प्रतिवर्ष मेमोरियल डे से पहले शुक्रवार को मनाया जाता है, जो गर्मियों की अनौपचारिक शुरुआत का प्रतीक है। यह पहल 2009 में शुरू हुई, जिसका लक्ष्य शिक्षा और निवारक उपायों के माध्यम से त्वचा कैंसर की घटनाओं को कम करना था। यह दिन जागरूकता बढ़ाकर धूप से बचाव की रणनीतियों पर जोर देता है, जैसे सनस्क्रीन का उपयोग करना, सुरक्षात्मक कपड़े पहनना और छाया की तलाश करना। डोंट फ्राई डे लोगों को सुरक्षित धूप की आदतें अपनाने और त्वचा कैंसर के खतरे को कम करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

कैसे मनाएं डोंट फ्राई डे

डोंट फ्राई डे मनाने का सबसे अच्छा तरीका घर के अंदर रहना और लोगों के साथ चर्चा करना और उन्हें धूप से जलने के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूक करना है। हम सनस्क्रीन का उपयोग भी शुरू कर सकते हैं, टोपी का उपयोग करके चेहरे को सूरज की रोशनी से बचा सकते हैं, और अपने प्रियजनों से सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए टोपी और छाते जैसे उचित उपकरण का उपयोग करने का आग्रह कर सकते हैं।

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